Türkiye gerçeklerinde pahalı bir eylem. Zira bu ülkede beslenmek bile zorken sağlıklı beslenmek oooo...
yeterli ve dengeli beslenmedir. Vücudumuzun hücrelerinin düzenli faaliyet gösterebilmesi için, besin kaynakları olan yağlar, karbonhidratlar, proteinler, vitaminler ve minerallerden yeterli miktarlarda almak durumundayız.
her sporcunun yapması gereken şeydir aynı zamanda.